Želite li biti zdravi? Želite li upravljati svojim životom i živjeti život bez boli? Želite li se osjećati zadovoljno i ispunjeno?
U vremenima kada su moderna medicinska i tehnološka dostignuća u najvećem zamahu, u vremenima nikad veće dostupnosti zdravstvene zaštite i lijekova, mi smo sve bolesniji i nezadovoljniji svojim životima i zdravljem, ali to stanje možete promijeniti.
Preuzimajući odgovornost za sebe, možemo utjecati na svakodnevni unos hrane i pravilno hraniti svoj mikrobiom i imunitet.
Počnite primjenjivati, kuhati i živjeti kako nas Helena u svojoj novoj uspješnici vodi i zdravlje ćete vratiti i održati, jer to je najvažnije, zar ne?
Helena je uspjela okupiti stručnjake iz područja medicine i nutricionizma, znanstvene činjenice učiniti jednostavnim za razumijevanje i prihvaćenje, te osmisliti bogate recepte za pripremu ukusne i slasne hrane, namijenjene svima koji imaju alergijske reakcije, osjetljivi su na gluten i mliječne proizvode ili jednostavno žele uživati u finim, hranjivim i zdravim jelima.
Citirajući misao iz knjige Zdravo i slasno 2, “naše crijevo je portal vanjskog svijeta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Da biste postigli optimalno zdravlje prvenstveno trebate shvatiti kako ova divna „orgulja zdravlja“ utječe na mnoge aspekte naših života” , želim Vam svima zdravlje kako biste pružali ljubav, osjećali radost bili zahvalni i nesebično služili drugima.
Knjiga je namijenjena svima koji:
-traže slobodu od boli, umora i probavnih smetnji
– imaju autoimune bolesti
– se bore sa dijagnozom limfedema
-žele upoznati holistički način života
-imaju sindrom propusnog crijeva, disbiozu, SIBO, candidu, teške metale i parazite
-žele upoznati nevidljivi svijet crijeva i čudesni mikrobiom
-žele postići optimalno zdravlje
-žele preuzeti odgovornost za sebe i pravilnim odabirom hrane pomoći okrepljenju tijela, uma i duha
-traže recepte bez alergena: glutena, mlijeka, jaja, kvasca, šećera i žitarica ( * samo par recepata sadrže pseudožitarice za djecu koja su alergična na orašaste plodove)
U teorijskom dijelu knjige na 240 stranica obrađene su teme :
Sve bolesti započinju u crijevima
Funkcija probavnog sustava
Upoznajte mikrobiom – „zaboravljeni organ“
Uloga mikrobioma i crijevnih bakterija
Što je to magla mozga i zašto trebate zaliječiti crijeva
Disbioza crijeva
Propusna crijeva ( leaky gut )- pandemija 21.stoljeća
Niska razina želučane kiseline
Čimbenici koji štet
Recenzije
Još nema recenzija.